O chlup lepší jóga…!
O chlup lepší jóga…!
Proč si zamilovat jógu se štěňátky?
Radost, která se vás dotkne
Představte si jemnou jógu, uvolňující dech… a kolem vás pobíhající chlupatá klubíčka radosti. Hravá štěňátka rozptýlí stres a zvednou náladu — jejich přítomnost zvyšuje hladinu „hormonů štěstí“ a přináší okamžité uvolnění těla i mysli.
Síla v klidu a smíchu
Každá pozice je jiná, když vám do klína skočí štěně. Jóga se štěňátky posiluje nejen tělo, ale i psychickou odolnost — učí vás být přítomní, klidní… a zároveň se umět zasmát. Je to rovnováha, kterou nikde jinde nezažijete.
Sdílená radost spojuje
Na lekcích jógy se štěňátky vzniká něco výjimečného — propojení mezi vámi, ostatními lidmi a malými chlupáči. Štěňátka si zvykají na lidskou společnost, vy si užíváte milé setkání s lidmi podobného naladění. Přirozená socializace pro všechny zúčastněné.
Léčivý dotek čtyř tlapek
Cítíte se někdy unavení, osamělí nebo zahlceni? Tohle je vaše oáza. Jóga se štěňátky má terapeutický účinek – rozptyluje úzkosti, rozzáří den a dodá vám vnitřní klid. Odcházet budete s úsměvem na tváři… a možná i chlupem na oblečení…
Co si vzít s sebou a co nechat doma?
Pohodlné oblečení
Vyberte si něco, v čem se budete cítit skvěle – ideálně sportovní oblečení. Boty nepotřebujete, cvičíme buď v ponožkách, nebo bosky.
Podložky na cvičení? Žádný stres!
Máme pro vás připravené jógamatky, takže tu svou můžete nechat doma.
Šperky a cennosti? Raději odložit.
Štěňátka jsou hravá a mohla by vám náhodou strhnout náušnice nebo náramek. A také je lepší vyhnout se malým předmětům, které by mohly pejskům ublížit.
Příchod na lekci
Po příchodu vás přivítají naše asistentky. Prosíme vás o dezinfekci rukou a nahlášení jména, abychom si vás mohli odškrtnout v našem systému.
K převlečení můžete využít šatnu se zamykatelnými skříňkami.
Jakmile asistentka dá pokyn, můžete se seznámit se štěňátky.
Začátek lekce
Na úvod vám lektorka připomene pravidla, která pomáhají zajistit pohodlí a bezpečí jak pro vás, tak i pro štěňátka.
Tip: Pokud některé ze štěňátek spí, nechte ho odpočívat. Mazlení bude dost i po cvičení! 😊
Naše štěňátka jsou ve věku 7–13 týdnů, takže se občas může objevit malá loužička nebo bobek. Nemějte obavy, o vše se postará naše asistentka.
Cvičení a mazlení – 45 + 15 minut
Čeká vás 45 minut jemného stretchingu a lehkého posilování. Nemusíte být žádný jogín – naše lektorka ukáže i jednodušší verze cviků, abyste si lekci užili na maximum.
Kdykoliv k vám přiběhne štěňátko, klidně si s ním pohrajte a relaxujte. Cvičení je volitelné – můžete se soustředit jen na mazlení, pokud chcete.
Po cvičení následuje 15 minut mazlení a her se štěňátky. Můžete se zeptat asistentek nebo majitelů na cokoliv ohledně pejsků.
O nás
Za Yoga Pets stojíme my – milovníci pohybu, zvířátek a pozitivní energie. Věříme, že spojení jemné jógy a roztomilých chlupáčů dokáže proměnit obyčejný den v mimořádný zážitek – plný radosti, uvolnění a přítomného okamžiku.
Naše lekce jsou bezpečným prostorem, kde nejde o výkon, ale o dobrý pocit. Ať už jste úplní začátečníci, nebo zkušení jogíni, u nás si zacvičíte, zasmějete se a načerpáte novou energii – a to ve společnosti zvířecích společníků, kteří vám vlezou nejen na podložku, ale i do srdce.
Zvířátka, která s námi sdílejí lekce, pocházejí od důvěryhodných chovatelů a organizací. Jsou zdravá, je o ně s láskou pečováno a vždy s námi tráví čas v souladu s jejich pohodou a potřebami.
Každá lekce je jiná – stejně jako každé zvířátko. Ale jedno je jisté: odejdete uvolnění, s úsměvem na tváři a s malou dávkou srsti na oblečení. A možná i s větší chutí se zase brzy vrátit.
Přijďte zažít to nejmilejší spojení pohybu, kontaktu a radosti.
Namaste & 
Co o nás řekli naši klienti
